Home / TIN TỨC / Bạn Đã Biết Đến Lợi Ích Của Việc Uống Nước Mía Chưa?

Bạn Đã Biết Đến Lợi Ích Của Việc Uống Nước Mía Chưa?

Nước mía được coi là nước giải khát quen thuộc nhất với tất cả mọi người, và đã có từ hàng ngàn năm nay. Nhưng có lẽ không phải ai cũng biết được nhiều lợi ích của nước mía mang đến cho người dùng. Hãy cùng Inox Hoàng Gia tìm hiểu xem lợi ích của việc uống nước mía là gì nhé!

1. Tăng Năng Lượng Nhanh

Trong những ngày mùa hè oi bức, nước mía sẽ giúp bạn tăng cường thêm năng lượng nhanh chóng. Bởi trong nước mía có lượng đường saccarozơ dồi dào giúp bổ sung nước. Loại đường này là đường đơn tự nhiên, vì thế khi uống nước mía, nó sẽ giúp giữ lượng đường trong máu thấp.

2. Bảo Vệ Thận Và Giải Độc Gan

Nước mía là loại nước giải khác rất tốt cho thận vì chúng có khả năng tăng lượng protein trong cơ thể. Nó giúp bạn duy trì các chức năng thận thiết yếu đúng cách do tính chất lợi tiểu của nó. Ngoài ra, trong nước mía còn có một số thành phần tự nhiên có thể làm phá vỡ sỏi thận.

Bên cạnh đó, nước mía còn có chức năng giải độc gan, góp phần kiểm soát tốt các sắc tố da cam. Hàm lượng các chất chống oxy hóa có trong nước mía giúp đánh bại các bệnh viêm nhiễm và làm tăng cường họat động của hệ miễn dịch. Thêm nữa, nó còn giúp giảm nhẹ các bệnh liên quan đến gan như vàng da một cách tự nhiên. Bạn có thể uống hai ly nước mía với chanh và muối thường xuyên, nó sẽ giúp đẩy nhanh quá trình bình phục.

Xem thêm: Hướng Dẫn Làm Nước Mía Nước Cốt Dừa Cực Hot của Sài Gòn Phú Thịnh.

3. Hỗ Trợ Hệ Tiêu Hóa – Tăng Cường Trao Đổi Chất

Lượng kali có trong nước mía giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, ngăn ngừa các bệnh táo bón, viêm nhiễm dạ dày. Nó còn hỗ trợ việc tiết dịch vị tiêu hóa và góp phần giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.

Nước mía có chứa các đặc tính giải độc có thể làm sạch các chất độc không mong muốn, sự trao đổi chất tốt sẽ giúp đốt cháy chất béo hiệu quả hơn.

nước mía, uống nước mía

4. Ngừa Mụn, Đẹp Da

Các loại a-xít alpha hydroxy (hay còn gọi là AHA) là dưỡng chất mang lại rất nhiều lợi ích cho da, giúp duy trì một làn da khỏe đẹp. Chúng có công dụng ngăn ngừa mụn, làm giảm các nốt mụn sưng tấy, ngăn ngừa lão hóa, dưỡng ẩm cho da. Và trong nước mía có nhiều AHA, giúp làn da của bạn sẽ trắng sáng hơn, ngừa mụn.

5. Phục Hồi Nhanh Sau Sốt

Bệnh sốt, cảm cúm là căn bệnh rất dễ xảy ra ở trẻ nhỏ và ngay cả người lớn. Trong quá trình sốt, cơ thể sẽ thiếu rất nhiều protein, dẫn đến mệt mỏi. Nước mía sẽ bù đắp lượng protein đã mất, giúp cơ thể nhanh hồi phục sau cơn sốt.

6. Giảm Nhẹ Bệnh Tiểu Đường

Trong mía có đường đơn tự nhiên saccarozơ có chỉ số đường huyết thấp, chính vì thế, bạn chỉ cần sử dụng nước mía đúng liều lượng là có thể giúp ngăn ngừa việc đường huyết tăng đột biến. Khi mệt mỏi, thay vì sử dụng nước tăng lực để phục hồi năng lượng cho người bị bệnh tiểu đường, bạn hoàn toàn có thể uống khoảng 100ml – 150ml nước mía. Ngoài việc giảm nhẹ bệnh tiểu đường, bạn đều nhận được những lợi ích khác từ thành phần khác của nước mía.

nước mía, uống nước mía

Tuy Nhiên,

Cái gì cũng sẽ có hai mặt tốt và xấu, nước mía cũng không ngoại lệ. Khi sử dụng nước mía, bạn nên lưu ý một số điều dưới đây:

  • Không nên uống quá 500ml nước mía trong một ngày.
  • Chỉ nên uống nước mía vừa ép xong, KHÔNG NÊN uống khi để quá 15 phút ở nhiệt độ phòng. Vì việc này sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày và ruột.
  • Không nên uống nước mía khi đang sử dụng một số loại thuốc như thuốc bổ sung, thuốc chống đông máu.
  • Nước mía có tính lạnh nên đối với người có đường ruột yếu, hay đầy bụng và đi phân lỏng thì không nên sử dụng nước mía thường xuyên.

Các mặt lợi ích tốt từ nước mía đem lại sẽ phát huy tối đa nếu bạn chọn nơi bán uy tín và đảm bảo an toàn thực phẩm.

——————————————————————————–

THÔNG TIN LIÊN HỆ

CÔNG TY CỔ PHẦN INOX HOÀNG GIA

Showroom: 423 Trường Chinh, Tân Thới Nhất, Quận 12, HCM

Xưởng sản xuất: 110A, Xuân Thới Thượng 1, Xuân Thới Thượng, Hóc Môn, HCM.

Hotline: 0979.857.168Chúng tôi luôn hỗ trợ 24/7

Email: inoxhoanggiajsc@gmail.com

Website: www.inoxhoanggia.com

Kênh Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVd8Vc_-UlkVNNcBnIFacRw?view_as=subscriber

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *